כרך ג', חוברת 3,

סקירת הספרות התיאורטית והמחקרים העוסקים בנושא התקווה מתמקדת בשתי גישות עיקריות: הגישה האנאליטית והגישה הקוגניטיבית. נקודת המבט שלנו מתבססת בנוסף לנ"ל גם על הגישה ההתפתחותית והיא מציגה 6 טענות עיקריות:
1. תקווה ומבט לעתיד מצריכים קודם כל תהליך של פרידה, אשר מלווה בדרך כלל במאבק ובכאב.
2. התקווה שייכת לאותן "תופעות גישור" המסייעות בתהליך האינדיבידואציה.
3. התקווה כוללת חשיפה לאיום ולכאב תוך נסיון להתמודד איתם.
4. התקווה הינה אקטיבית ולא ציפיה פסיבית שדברים יתרחשו.
5. אין לדבר על תקווה כעל משתנה בדיד, אלא כעל תהליך, משמע: על "עבודת תקווה".
6. "עבודת תקווה" מאפשרת צמיחה, התפתחות, תחושת שליטה והתמודדות.